04.06.2013 00:00
"ve diğeri bir kızgınlık
içerisinde-anlayabiliyorum". davut yücel.
kabullenmek, olan şeyin olduğunu kabullenmektir. o, oldu.
bir günlüğüne, ne olursa olsun tam olarak kabullenmeyi deneyin.
birisi size hakaret etti. kabul edin. tepki vermeyin ve neler olduğunu görün. birden içinizde daha önce hiç hissetmediğiniz bir enerjinin yükseldiğini göreceksiniz. normal olarak size birisi hakaret ettiğinde kendinizi zayıf hissedersiniz ve intikam almayı düşünürsünüz. o kişi artık hep sizinledir. aklınızdan hiç çıkmaz. günler, geceler, yıllar geçer. kötü rüyalar görürsünüz.
insan, küçük bir şey uğruna yaşamını berbat eden bir varlıktır.
tarihi hatırlayın. kişisel tarihinizi. bir şey bulun, tarihinizdeki bir şeyi yakalayın.
küçük bir çocuktunuz ve öğretmeniniz hak etmediğiniz halde sizi suçladı. hakaret etti. hala bunu hatırlayıp kızgınlık hissediyorsunuz. ya da babanız size herhangi bir şey söylemiştir ve o ândan itibaren içinizde bir yara oluşmuştur. babanız çoktan unutmuştur. hatırlatsanız bile hatırlamayacaktır. küçük bir olaydır. bu bir yara. the yara'nın ruhunuzu zedelemesine izin vermeyin.
bir günlüğüne, yalnızca bir günlüğüne hiçbir şeye tepki vermemeyi deneyin, hiçbir şeyi reddetmeyin. eğer birisi sizi itiyor ve siz de yere düşüyorsanız düşün! ardından ayağa kalkıp eve gidin. herhangi bir şey yapmayın.
birisi size küfretti. kabul edin. bir günlüğüne bir şey yapmayın. daha önce hiç bilmediğiniz bir şey olacak. içinizde bir enerji ortaya çıkacak. bunu bir kez yaşadığınızda, tadını aldığınızda, hayatınız tamamen değişecek.
iç savaşı terk etmenin yolu işte bu. kabul etmek. size gelip vurdular, hakaret ettiler, trafikte yolunuzu kestiler. öfkelenmeyin. teşekkür edin. kabullenin. işte o zaman siz, siz olacaksınız. öfkelendiğinizde sizi kendilerine benzetirler, benzetiyorlar. kendinizi öfke ile kaybettiğinizde onlar gibi oluyorsunuz.
siz, siz olun. size ne yaparlarsa yapsınlar iyi ya da kötü, teşekkür edin. kabul edin.
o zaman değişeceksiniz. kendinize döneceksiniz. evinize döneceksiniz. ardından yaptığınız tüm aptalca şeylere, tüm dargınlıklarınıza, tepkilerinize, hırslarınıza güleceksiniz.
size kimse zarar veremez. size kimse karşı değil. sizi kimse engelleyemez.
kendinizden başka kimse size zarar veremez, kendinizden başka kimse sizi kurtaramaz.
selâm ile.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder